#AMCHALLENGE

21 days core challenge

Qu’est-ce que c’est ?

Plus qu’un Challenge, c’est un programme que je vous ai créé, entièrement gratuit et disponible sur notre Instagram,
afin de participer à un training de 24 minutes, tous les jours pendant 21 jours.

Ce programme est pour toi si :

💪 Tu veux renforcer ta posture et diminuer tes problèmes de dos.

🧘‍♂️ Tu veux affiner ta silhouette et te raffermir

🏃🏼‍♀️ Tu veux un ventre plus plat

🏋️‍♂️ Tu veux avoir une meilleure tonicité musculaire lors de tes activités physiques et sportives

🏆 Tu veux relever le défi avec moi !

21 jours de recettes saines
et de conseils, rien que pour toi

Nous le savons, une alimentation saine est indispensable pour obtenir des résultats.

C’est pourquoi tous les jours, tu recevras des recettes simples, faciles à faire ainsi que des conseils nutritifs et bien-être.

hello, je suis amandine !

Basketteuse de haut niveau et Coach sportif à la salle Boxnfit.
Je suis passionnée de sport, de nutrition et de bien être. 
Mon but est de vous aider à devenir meilleur.e, physiquement et mentalement,
tout en vous transmettant ma folle énergie !

 

Alors, prêt.e à relever le #AMChallenge ?

Pendant 21 jours, reçois dans ta boîte aux lettres des recettes, conseils nutritionnels et bien-être pour réussir ce défi !
Rejoins d’autres sportifs motivés et lance toi !